Armonización Sonora de a dos

Es una invitación a hacer una pausa y compartir-se
Un espacio para disminuir la actividad mental y acompañarse en una vivencia diferente.
Este espacio puede realizarse con amigos, amigas, parejas o cualquier vínculo afectivo con quien quieras compartir un momento diferente.

Las Armonización Sonora de a dos es una invitación a:   

  • Bañarnos con los sonidos y las vibraciones de los cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo, estimulando lo auditivo y lo sensorial, despriorizando lo visual
  • Brindar un espacio cuidado de silencio que induce a la meditación y a la calma

¿En qué consiste?

Aerrizar en el espacio

Nos disponemos acostados, dejando descansar las tensiones en el piso, adoptando una posición cómoda donde recibir una visualización guiada. Esta guía nos permite empezar a tomar registro del cuerpo, dejando atrás la rutina del día y el ruido del afuera. Esta es la fase de preparación para poder detectar zonas de tensión, y registrar como nos estamos sintiendo en ese instante.

Concierto Sonoro

A continuación, en un ambiente cálido y de profundo silencio, se proyectan los sonidos que emiten los Cuencos Tibetanos y Cuencos de Cuarzo.

Masaje Sonoro

Se efectúa un masaje individual a cada uno de los participantes.  Se realiza emitiendo frecuencias vibratorias armónicas de los cuencos tibetanos directamente  sobre el cuerpo.

Cierre

Se propicia un espacio de escucha para que los participantes puedan transmitir lo que sintieron en la experiencia, poner en palabras lo vivenciado y hacer un cierre del encuentro compartido.

¿Para qué sirven?

 

  • Para conectarnos con la respiración, calmando el ruido mental y la rumia de los pensamientos
  • Para reducir el estrés, los problemas de insomnio o trastornos de ansiedad
  • Potenciar el registro corporal
  • Permitirnos permanecer inmóviles de manera tranquila
  • Alcanzar la sensación de liviandad y serenidad
  • Brindar una herramienta y oportunidad más para poder sentir el cuerpo, observarnos hacia adentro, estar en el momento presente y registrarnos

¿Cuánto dura el encuentro?

 

  • La experiencia dura 2 horas.

    Para poder vivenciar esta experiencia de manera satisfactoria , brindamos a cada participante un Mat de yoga o colchoneta donde poder acostarse, junto a su almohada personal, un antifaz para los ojos y una mantita para poder cubrirse.


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